Skillnaden mellan ett tungt och ett lätt padelracket
Det här inlägget ger dig några allmänna riktlinjer när det gäller vikten på ett padelracket. Endast genom att testa olika viktklasser kan du hitta vad som passar dig bäst.
Vikten på ett padelracket påverkar ditt spel, det råder ingen tvekan om det. Därför är det viktigt att snabbt ta reda på vilken viktklass som är bäst för dig.
Om du inte har möjlighet att testa olika racketar kan du välja utifrån din spelstil och kroppsvikt.
Skillnaden mellan ett tungt och ett lätt padelracket
Den största skillnaden är manövrerbarheten. Med ett lätt racket har du bättre förutsättningar för snabba rörelser jämfört med ett tungt.
Nedan har vi samlat några för- och nackdelar.
Fördelar med ett lätt racket:
- Lätt att hantera = Låg tröskel för nybörjare
- Passar särskilt bra för kvinnor och ungdomar
- Hög manövrerbarhet, vilket möjliggör snabba rörelser
- Skonsamt om du har problem med tennisarmbåge, axel eller handled
- Låg risk för skador
- Möjlighet att generera maximal spinn tack vare högre svinghastighet
Nackdelar med ett lätt racket:
- Mindre kraft i slagen
- Mindre stabilitet och mindre sweetspot
- Vid utveckling till en högre nivå kan du behöva byta till ett tyngre racket
- Om du slår hårdare i varje slag för att kompensera för kraftbrist
Fördelar med ett tungt racket:
- Ju tyngre racket, desto mer kraft i slagen
- Passar offensiva spelare som vill pressa motståndaren
- Ofta används tyngre racketar av spelare på hög nivå
Nackdelar med ett tungt racket:
- Större risk för tennisarmbåge
- Ökad risk för axelproblem
- Kan vara påfrestande för handleden
- Lägre manövrerbarhet, vilket minskar reaktionsförmågan
- Kräver god teknik eller fysisk styrka
- Svårare att hantera för nybörjare
Faktorer att tänka på vid val av viktklass
Det finns flera faktorer att ta hänsyn till när du väljer mellan ett lätt eller ett tungt padelracket.
- En av de viktigaste faktorerna är din spelnivå. Ju högre nivå, desto bättre teknik, och med bra teknik kan du hantera ett tyngre racket.
- Din kroppsvikt och fysiska form spelar också en roll. Ju bättre form du är i, desto lättare blir det att hantera ett tyngre racket.
- Ett padelracket kan vara huvudlätt, medelbalanserat eller huvudtungt. Detta är också en viktig faktor. Ett huvudtungt racket är svårare att hantera än ett huvudlätt, och om du är relativt ny rekommenderas ett huvudlätt eller medelbalanserat racket.
Rekommenderad vikt för ungdomar, kvinnor och män
Nedan ser du allmänna riktlinjer för vikten på ett padelracket baserat på kroppsvikt.
Män:
Kroppsvikt ca. 50-70 kg: 340-360 gram
Kroppsvikt ca. 70-80 kg: 360-375 gram
Kroppsvikt över 80 kg: 375-385 gram
Kvinnor:
Kroppsvikt ca. 40-60 kg: 330-350 gram
Kroppsvikt ca. 60-70 kg: 350-365 gram
Kroppsvikt över 70 kg: 365-375 gram
Ungdomar:
Kroppsvikt ca. 35-55 kg: 320-345 gram
Tillbehör påverkar totalvikten på ett padelracket
Glöm inte att vikten på eventuella tillbehör också påverkar totalvikten.
Alla racketar levereras med ett originalgrepp. För varje extra overgrip du lägger på ökar totalvikten med 5-7 gram.
Om du dessutom lägger till ett ramskydd påverkas totalvikten ytterligare.
Sammanfattning: Tungt vs. lätt padelracket
Det finns ingen idealisk vikt för ett padelracket. Det beror på individen, och därför bör du inte rekommendera din padelpartner att köpa samma racket som du.
Valet av viktklass beror på spelstil, fysik och nivå.
Om du ännu inte vet vilken vikt du föredrar är rekommendationen att testa olika racketar för att hitta det som passar dig bäst.
Har du några frågor?
Letar du efter ett nytt padelracket, padelskor eller padelväska? Hos Padel Specialist hittar du det bästa utbudet. Har du frågor? Skicka gärna ett mejl till oss.