Padelregler → Bli klokare på reglerna i padel
Sport utan regler skulle vara rena kaoset. Därför finns det naturligtvis också regler inom padel-tennis. Dessa regler presenterar vi gärna för dig, så att du är väl förberedd inför ditt kommande besök i den lokala padelklubben eller centret.
Här på redaktionen stöttar vi de officiella reglerna, men om man vill lägga till eller ta bort regler för att göra spelet mer spännande eller mer hanterbart, är det självklart helt upp till er.
Hur räknar man poäng? Hur många set spelar man? Hur många spelare ska det vara i varje lag? Får man träffa bollen två gånger? Dessa och många andra frågor besvaras på denna sida. Du kan bokmärka sidan eller skriva ut reglerna om du vill ha dem nära till hands vid behov.
Banans mått
Enligt de officiella reglerna ska banan vara 20 meter lång och 10 meter bred. I mitten ska det finnas ett nät som delar de två sidorna. Nätet ska vara 10 meter brett och ha en höjd på 0,88 meter i mitten och 0,92 meter vid ändarna.
Många av padelbanorna i Sverige har samma leverantör, vilket gör att måtten oftast är korrekta. Om du är osäker kan du alltid mäta själv.
Det finns även krav på sidoväggarna, som oftast består av stålnät och glas. Dessutom ska bakväggarna vara 4 meter höga.
Antal spelare
Om man spelar dubbel i padel-tennis ska det finnas två spelare i varje lag. Spelarna ska ha sportkläder, padelskor (eller tennisskor) och varsin padelracket. Om ni bara är två personer kan ni spela singel – i så fall behöver ni en singelbana. Singelbanor är dock sällsynta, så det är inte säkert att det finns en i din lokala klubb.
Utrustningskrav
Om du inte spelar i en officiell turnering finns det inga strikta regler för klädsel och utrustning. Däremot bör du välja kläder och utrustning som gör att du kan prestera optimalt på banan. Besök en specialiserad padelbutik för att få rätt utrustning.
Poängräkning
Poängräkning i padel är densamma som i tennis:
- Första poängen = 15
- Andra poängen = 30
- Tredje poängen = 40
- Fjärde poängen = game
Om det står 40-40 måste ett lag vinna två bollar i rad för att vinna gamet. Den första vunna bollen ger fördel, och den andra ger game. Vanligtvis håller spelarna själva koll på poängen, men ibland finns en poängtavla att använda.
6 vunna game utgör ett set, och en match spelas i bäst av 3 set.
Hur man får poäng i padel
Poäng kan vinnas på flera sätt, antingen genom att slå en vinnande boll eller genom att motståndarna gör misstag.
Ditt lag får poäng när:
- Motståndaren träffar bollen mer än en gång med racketen.
- Bollen studsar två gånger på motståndarens planhalva.
- Motståndaren slår bollen direkt i sidoväggen eller bakväggen utan att den först studsat i marken.
- Motståndaren gör två servefel i rad.
- Motståndaren slår bollen direkt i nätet på sin egen planhalva.
- Motståndaren träffar bollen på din planhalva.
- Motståndaren rör nätet med racketen eller kroppen.
Reglerna är i grunden enkla, men det kan ibland vara svårt att avgöra om en boll träffat marken innan den gått i väggen eller om en spelare träffat bollen på motståndarens planhalva. Det är viktigt att vara ärlig och kompromissa vid tveksamma situationer.
Serveregler
Att serva i padel kräver teknik och följer tydliga regler:
- Spelarna turas om att serva varannan game.
- Serven måste slås underifrån (underhandsserve).
- Bollen måste först studsa i marken innan den träffas av racketen.
- Både bollen och spelaren måste vara bakom servelinjen vid serven.
- Spelaren har två försök att serva rätt.
- Serven måste landa i motståndarens serveruta (eller på linjerna).
En bra serve kombinerar placering och kraft för att göra det svårt för motståndaren att returnera den. Med träning kommer du att förbättra din serve och bli en bättre spelare.
Har du några frågor?
Letar du efter ett nytt padelracket, padelskor eller padelväska? Hos Padel Specialist hittar du det bästa utbudet. Har du frågor? Skicka gärna ett mejl till oss.